Turp ve tere sotesi tarifi mi aramıştınız? Turp ve tere sotesi , Sulu Yemek Tarifleri ve binlerce resimli yemek tarifleri – Lezzet!
6 Kişilik
Hazırlama 15 dakika
Pişirme 10 dakika
Ingredients
- 2 yemek kaşığı tereyağı
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 büyük kırmızı turp
- 200 gr tere
- Yarım su bardağı su
- Tuz
- karabiber
Directions
- Bir tavada tereyağı ve zeytinyağını ısıtın..
- Tuz, karabiber ve ince doğranmış turpları 5 dakika soteleyin..
- Suyu ilave edip 2 dakika daha pişirin..
- Tereleri iyice yıkayın ve doğrayın..
- Tavaya ekleyip 2 dakika pişirin ve servis yapın..
- Turp, C vitamini, kükürt ve iyot içerir, insan sağlığı için çok faydalı bir sebzedir..
- Karaciğeri kuvvetlendiren ve vücuttaki şişkinliği alan turp, böbreklerdeki mikropları öldürdüğü gibi kum ve taşların dökülmesine de yardımcı olur..