Ispanaklı ve mantarlı çipura tarifi mi aramıştınız? Ispanaklı ve mantarlı çipura , Balık Yemekleri ve binlerce resimli yemek tarifleri – Lezzet!
2 Kişilik
Ingredients
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı
- 3 diş sarımsak
- 1 çipura
- 250 gr kültür mantarı
- 50 gr ıspanak
- 1 limon
- 10 kiraz domates
- 10 arpacık soğan
- 2 defne yaprağı
- 1 çay bardağı sıcak su
- Dereotu
Directions
- Tavayı ısıtıp zeytinyağını ekleyin..
- Temizlenmiş
balığı tavaya yerleştirip her iki yanını kızartın.. -
Aynı tavada kabukları soyulmuş arpacık soğanları
ve sarımsakları soteleyin.. - Mantarları dörde
bölüp ekleyin ve sotelemeye devam edin.. - Kiraz
domatesleri, iri doğranmış ıspanakları, defne
yapraklarını da ilave ederek tavayı ocaktan
alın.. - Balığı bir fırın kabına yerleştirin..
- Sotelediğiniz
sebzelerle balığın üzerini kaplayın.. - Bir
bardak sıcak su ve limon dilimlerini ekleyin.. - Sıcak
fırında 10 dakika daha pişirin.. - Sıcak servis
yapın..